風と、君とトモに・・・　中距離

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先週末の土曜日、仕事のストレスで身体に溜まってしまった悪いモノの排出（デトックス効果）
するために距離を稼ぎたかったので、ホントに久しぶりの本宮山アタックに行った。

本宮山の上り区間である田原坂自体は６㎞で湾スカとあまり変わらないが、トータル走行距離は
７０㎞となり、巡航区間が稼げるのだ。

雨が降りそうな不安を抱えながら、とりあえず計測スタート地点となるトイレに到着。

スタート前
（写真のシチュエーションが同じで以前のものの使い回しのようだが、
そんなことはありません）

スタートして田原坂に到達する前に携帯が鳴り、途中下車すること５分程度。
通話後リスタートし、そのままノンストップで田原坂へ突入。
時間を腕時計で確認すると、１２時５９分。ここまで下車時間含めて３０分。
山岳区間に突入してみると、過去にはローギヤの２５Ｔでも足りずに最後の急斜では
ふくらはぎが攣ってしまうほどであったが、今回は２５Ｔは温存して最大でも２３Ｔで
回していけた。

そして最後の急斜をクリアした後は１９Ｔまで上げていき、ゴールにしているオブジェの
手前１００ｍ位のストレートはダンシングもできるほど。

そしてゴール。

オブジェ横のバス停（日に４本）

スタート地点からは５０分。田原坂は２０分。自己ベストを更新した。
これはやはり、富士に向けてのトレーニング、そして実際に富士を完走できたことの成果である
といって間違いないだろう。
何より上った後の疲労感が以前とは別物である。
ただ、最後のダンシングでの完登後に停車してしまったので、心臓への負担が大きかった。
こういう場合はクールダウンで少し回した方がいいので以後気を付けよう。

今回は天気も曇っていたため、田原坂に入ると途中霧雨のような水滴も浴びて、クールダウン
できたのでこれも気持ちよかった。

下りはウエッティで、路面の悪い箇所も多々あるため、湾スカのようなアタックをしないよう
十分気を付けながら降りた。

自分にとって、Ｍｔ．富士ヒルクライムはいろんなものを残してくれたなぁ、と感慨に浸りながら
そして来年の富士に思いを馳せながら帰路についた。

※※　ご意見募集　※※

まだ往路で市内を走っている時、対向２車線の左車線の歩道際を走行中、運送屋の３ｔトラックに
幅寄せされた。
この時、白線より歩道側は、歩道の段差との間はアスファルトが切れてコンクリート造になっている
ことが多いが、こういうところは割りと障害物が多く走りにくいため、そこは逃げ場にはならない。
このトラックは信号停車時に一旦こちらが抜いているので、こちらの存在に気付いていることは
間違いない。
今度はトラックがこちらを抜く時に冒頭の幅寄せをされた。逃げ場のない状況で少しでもブレたら
バランスを崩してタイヤの下敷きになりかねない、荷台が肩を掠めるほどの非常にスリリングな状況
であった。

自転車に乗られている方は、少なからずこういう経験がおありではないでしょうか。
その時どう思ったか、その後どんなことに注意しているか等、広くご意見を頂きたく。

カテゴリ：トレーニングトラックバック(0) コメント(4)

幅寄せはメッチャ腹立つよね。
しかし、体当たりしても勝てる訳は無いので
やっぱり避けるか先に行かすしかないのでは・・・。

【2007/06/26 00:21】 | 福岡 #- | [edit]

>福岡さん

体当たりはマズいですねぇ。。。
やるんならプロテクター装着しないとね。

こちらは生身なので、危険回避は最優先ですが、回避行動が逆に危険を招きそうな時は。。。
運ちゃんのドラテクを信じるか神に祈るしかないのでしょうか。。。

【2007/06/26 01:27】 | 村やん #- | [edit]

はじめまして。

こんなニュースを見ました。

http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=239592&media_id=2

まったく酷いものです。

公道でトレーニングする時は歩道に逃げられるようMTBを選んでますが、狭い車道ではそうもいかず、ただひたすら耐えるのみです。

自転車文化の後進国というのを実感します。

【2007/06/26 10:17】 | mouton #89zBIK8s | [edit]

>moutonさん

はじめまして。
ご意見ありがとうございます。

mixi会員ではありませんので、ニュースは残念ながら見られませんでしたが、
内容はお言葉から察するに、きっと痛々しいものなんですね。

なるほど、公道トレーニングにはＭＴＢという選択もありですね。
それでも狭い道ではやっぱり耐えるしかないですよねぇ。。。

早くヨーロッパ並に自転車文化が認識されることを願うばかりですが、
まだまだ先の長い話なのでしょう。。。

【2007/06/26 22:11】 | 村やん #- | [edit]

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