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反省。。。
2006-10-18
確かに夕べの練習後は、いつも程には疲れていなかった。そう、夕べは。。。
そして今朝、遠くから聞こえてくる目覚ましに、仕方なく起き上がると
ず〜んと身体が重い感じ。。。なんとなく喉も痛い。。。
（やっちまったか？）
疲労感がぶり返したような、そんな状態だ。
食事も最近は無理やり多めに摂るようにしていた。
そのおかげか、疲労も回復してきていたのだろうが、栄養過多になって
いるような気がしたのと、そして２日乗らなかったことの不安から、
少し頑張ってしまっていたのだろう。
結果、今日はダルい１日となった。
こうしている今もダルさが抜けていない。
やっぱ無理は禁物。まずは疲労を抜かなければ。
週末でなくてよかった、とつくづく思う。。。
