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今日のろぅらぁ
2006-10-02
今日もいっちょぐわんばるかぁ、とローラー台へ。昨日は最終的に、最初に乗るコツもつかめたような感じだったので
そのつもりで乗ってみる。
ある程度ケイデンスが上がってきたら壁から手を離す。
と、およよっ、あれほど乗れてたのに安定感なくフラつく。。。
（１日やったくらいじゃ、身体が覚えないか。。。）
それでも、少し漕ぎ続けているとすぐに安定した。
ローラー台なら路面状況を気にする必要がないので、自分のペダリングを
注視することができる。
実際の走行中にはチラチラとしか確認できなかった自分のペダリングを
よく観察すると。。。映像や写真でみる選手のそれとは、どうもイメージ
が一致しない。下死点で膝が中途半端に曲がっているせいか？
そういえば、購入当初は慣れないせいで、サドル位置をかなり下げていた。
慣れるにつれ少しづつ上げてはいたが、それでも不十分なんだろう。
ということで、サドル位置を当初のセッティング程度に上げてみた。
そして再び、ローラー台へ。
修正直後のせいか最初はふらついたが、じきに安定した。
ペダリングは。。。先ほどよりは少しはマシか。
そのまま約１時間、ケイデンスは平均８０を意識して行った。
